骑行沱江路线规划
看起来全部走右岸是可行的。 资阳蜀都大道换左岸，到资中换右岸。
淮口历史悠久，俗名淮洲（民国之前称怀口/怀州）原镇人民政府驻兴隆街。 唐武德元年(618)，为避李渊讳，改金渊县为金水县，属益州。三年，金水县改属简州。 五代时期，金水县先后属前蜀(907—925)、后唐(923—936)、后蜀(934—965)版图，县名及隶属关系未变，金水县仍属简州。 宋乾德五年（967），于金水县地立怀安军。 元代至元十三年(1276)，怀安军改置怀州。废金水县入怀州。元代为杨村地。明代于此置怀口镇巡检司，以镇西为古怀安军而得名。 清初置怀口镇，属大渡乡。宣统二年为第六区驻地。清代以后，因谐音“怀”“淮”互用。 民国24年，改“怀”为“淮”，改置淮镇联保。民国29年，仍置淮口镇。解放后，沿用淮口镇之名。 1958年9月，与淮口、同兴、黄家3乡合置为沱江人民公社。 1961年8月，撤销沱江人民公社时，仍分置为淮口镇。 2019年，撤销淮口镇，设立淮口街道。将原淮口镇所属行政区域和三溪镇三圣社区、白庙村、明月村所属行政区域划归淮口街道管辖，淮口街道办事处驻学府路1号。
淮口街道现存1处国家级文保单位（瑞光塔），2处省级文保单位（云顶石城、舒家湾天主教堂），4处市级文保单位（怀安军遗址、慈云寺、灵开寺、云顶山脚庙），5处县级文保单位（太平寺、李安德墓、帝王宫、圆觉庵、淮口南华宫）及116处历史文化遗存。
五凤溪古镇，位于四川省金堂县城南38千米处，地处龙泉山脉中段东麓，旁依倚龙泉山，沿沱江两岸分布。该镇始于汉，兴于唐宋，清置场镇，素有“半边山江半边城”之称，自汉唐时期就是成都较为重要的水陆码头，是成都十大古镇中唯一的山地古镇。 五凤溪古镇有金凤街、青凤街、小凤街、白凤街和玉凤街五条以“凤”命名的街道，依照山势沿河道而建，与龙泉山脉和黄水河共同构成了古镇三面临山、一面临水的地理格局。古镇因移民而兴，是“湖广填四川”历史的见证，迄今还存有各式各样的移民会馆和古建筑。五凤溪古镇以其独特的地理位置和山江风貌，曾一度成为川渝陆路商道和沱江水系的交汇点，以灿烂人文和悠久历史，成为文化交融和艺术碰撞的集结地。 2022年10月，五凤溪古镇被四川省人民政府认定为第二批天府旅游名镇。 2014年，五凤溪古镇通过全国旅游景区质量等级评定委员会的组织评定，晋升为国家4A级旅游景区。
五凤溪古镇特色小吃有藤椒土鸭、活水鱼、香辣虾、酸辣凉粉、手工春卷、糖油果子、铁板豆腐等。
养马街道，隶属于四川省成都市简阳市，位于成都东部新区北部，距东部新区市民中心38公里，处于简州新城的核心区域。沱江自北向南流经街道，辖区内江岸线长22公里、水域面积约10平方公里，成渝铁路、成安渝高速、成简快速穿境而过，毗邻成渝高速和成都第二绕城高速，已动工建设的成都东西城市轴线穿过养马主城区与金简仁快速路在三元社区交汇。
古名石桥井，因政区内早年有三座石桥，附近多盐井，故名。 政区沿革清为石桥井。 民国十九年（1930年），改石桥场。 民国二十九年（1940年），改石桥镇。
临江镇，隶属于四川省资阳市雁江区。地处资阳市北部，东与老君镇，保和镇隔江相望，南与雁江镇相邻，西与祥符镇、简阳市雷家镇交界，北与简阳市江源镇、杨家镇接壤。辖区东西最大距离17.3千米，南北最大距离9.6千米，总面积89.5平方千米。 临江镇境内有风景名胜有大高寺、洗墨池、王褒墓。其中洗墨池和王褒墓均已列为了历史文化文物。“临江寺”豆瓣曾受到朱德、邓小平等领导人的好评，并作为每年供应中南海国宾馆的调味品。
雁江区原为资阳县，是“资阳人”头骨化石的出土地，也是苌弘、王褒、董钧三贤的故里。雁江区的前身是资阳县，汉武帝建元6年置县，已有2139年的历史了。由于资阳城处在资水，就是沱江北面，所以叫资阳。沱江生态较好，金雁常住，因而江称雁江，城叫雁城。沱江，上承鸭子河，开启“三星堆”文明。
重龙镇，隶属于四川省内江市资中县，地处川南腹心地带，上距省会成都市140公里，下距重庆市190公里，海拔高度332米。距内江市仅30公里。
资中县作为四川省历史文化名城，境域春秋时，属巴国，西汉建元六年始建，距今2000余年，历为州、郡治及专署所在地900余年，资中县是中国血橙之乡、孔子之师苌弘故里，境内有国家级历史文化名镇罗泉古镇，国家级文物保护单位4处、省级文物保护单位19处，1项国家级非物质文化遗产。
内江市（Neijiang），古称汉安、中江，别称甜城，四川省辖地级市，方言为内江话，位于四川盆地东南部、沱江下游中段，位居重庆、成都两大城市中心，素有川南咽喉、巴蜀要塞、成渝之心之称。是国家重点交通枢纽之一、一带一路重要交汇点、四川第二大交通枢纽和西南陆路交通交接点；全市总面积5384.8平方千米，辖2个区、2个县，代管1个县级市， 2023年末，内江市户籍总人口396.70万人。 内江域内，西汉首设资中县，东汉划资中县以南地域设汉安县；因江水环绕90余里，至隋文帝时改称内江；内江名胜众多，如隆昌古牌坊群、圣水寺、西林寺、重龙山摩崖石刻、资中文庙、资中武庙，以及威远穹窿地貌等人文景观；内江人杰地灵，才俊辈出，是孔子之师苌弘和国画大师张大千的故乡。一师二相三状元四大家彪炳史册，有大千故里、书画之乡、文化之乡之誉。
富顺县原为古代江阳县治域，北周天和二年（567年），因盐设县，划出富世盐井及周围地区，设雒原郡及所辖之富世县。太平兴国元年（976）年，因避太宗赵光义之讳，富义监改名为富顺监，富顺县名始由于此。1983年3月，富顺县划归自贡市，成为市辖县。 [6]境内有内宜高速、成自泸赤高速公路、自隆高速公路，内昆铁路，以及省道遂筠路、泸（州）盐（源）路、隆雅路穿境而过；沱江水路可上溯内江、资阳等县市，顺流至泸州入长江。富顺县是“千年古县”、“巴蜀才子之乡”，有“豆花之乡”美誉。富顺县聚集有五条沟、国家级文物保护单位富顺文庙、省级文物保护单位“戊戌六君子”之一的刘光第墓，有西湖、五府山、钟秀山、千佛寺、回澜塔、天然石佛、福源灏民居等景区景点。
琵琶镇地处富顺县东南部，东与万寿镇接壤，南与安溪镇隔江相望，西与东湖街道毗邻，北与龙万乡接壤，行政区域面积76.38平方千米。位于县境东南部，东与万寿镇相连，南与安溪镇隔江相望，西与东湖镇交界，北与龙万乡接壤。镇政府驻地琵琶场，距县城13千米。2015年末，辖区面积5511公顷。
安溪镇地处富顺县南部，东与万寿镇、赵化镇相邻，南与飞龙镇、南溪县连界，西与南溪县、兜山镇相接，北与琵琶镇隔河相望，距富顺县城32千米。行政区域总面积72.62平方千米。位于县境南部，镇域东与万寿镇、赵化镇接壤，南与飞龙镇相连，西南与南溪县长兴镇、仙临镇、大观镇连界，西北靠兜山镇，东北与琵琶镇隔河相望。镇政府驻地安溪场，距县城32千米。2015年末，辖区面积7512公顷。
安溪沱江小三峡，又称安溪“小三峡”、青山峡，位于四川省自贡市富顺县安溪镇，是沱江切断龙贯山山脉形成的峡谷景观，为千里沱江最末端的峡谷。峡谷山脉海拔在200米至500米之间，拥有10平方公里可游览区域，地貌以悬崖陡峭、飞瀑叠湍、深沟狭谷为特征，分布形似龙状的奇峰怪石。沟内林木繁茂，保留原始林地并栖息多种野生动物，四季景色迥异 。
怀德镇因镇中心有一古牌坊，上刻“畏威怀德”而得名。怀德镇地处县城东南沱江下游左岸，距县城约40公里，因镇中心有一古坊，上刻“畏威怀德”而得名。
海潮镇，隶属于四川省泸州市泸县，地处泸县西南部，沱江下游海潮湖岸边。东与龙马潭区胡市镇相邻，南靠沱江与江阳区通滩镇、富顺县长滩镇隔江相望，西与富顺县怀德镇接壤，北与牛滩镇、潮河镇连界，镇人民政府距县城福集30千米 [2]，总面积52.93平方千米。
泸州市是国家交通部确定的二级枢纽站和长江主枢纽港城市。西南出海通道纵贯全境，陆路经此通道一日内可直达广西防城港、北海。 泸州港是四川第一大港口，是交通部确定的四川唯一的全国28个内河主要港口、国家二类水运口岸，同时也是四川省唯一一个享受起运港退税政策的港口。其中，泸州港国际集装箱码头是中国（四川）自由贸易试验区川南临港片区的重要组成部分、国家临时开放口岸，同时也是四川第一大集装箱码头。